Miłość i Seksualność – program dla kobiet
III edycja
Dzieciństwo: 1-2 lutego 2025r.
Okres nastoletni i Młodość: 26-27 kwietnia
Dorosłość: 10-11 maja
Okres przekwitania i Starość: 28-29 czerwca
Można uczestniczyć w wybranych modułach, ale bardzo polecamy udział w całym programie!
„Ten warsztat to powrót do siebie, po swoją moc, i siłę, i radość,
i po „wolno mi” i „mam prawo”.”
duchowość i seksualność ciała
satysfakcja czy spełnienie
żywotność, ciekawość, kreatywność, radość życia
czujące ciało – czujące serce
przepływ energii męskiej i żeńskiej w ciele
bezpieczeństwo i granice
obrazy miłości i seksualności
tworzenie i stałość relacji
żona czy kochanka – „ta pierwsza” czy „ta trzecia”
twórczość i płodność
przemijanie i śmierć
Na przestrzeni życia, już od początku naszego istnienia, zbieramy doświadczenia, które pozostawiają ślad w naszych ciałach, umysłach i sercach, kształtując nasze życie w obszarze miłości i seksualności.
Czy jesteś bezpiecznie otwarta, kochająca i ufna, doświadczasz siebie z radością w swoim ciele?
Czy może Twoje ciało broni się przed dotykiem, masz poczucie, że nie wszystkie jego części są dobre i piękne, wycofujesz się z doświadczania miłości, radości i przyjemności, pozwalasz się nadużywać?
W kameralnej, bezpiecznej przestrzeni warsztatu, we wspólnocie kobiet możesz uleczyć swoje zranienia, uwolnić ból oraz nieświadome wewnętrzne obrazy, przekazy i przekonania, które wpływają na twoje przeżywanie życia.
Kierując uwagę do własnego wnętrza, odnajdziesz w nim miejsca, które bronią się przed doświadczaniem swobodnego przepływu energii życia, kreatywności i miłości.
Podczas warsztatu będziemy otwierać to co zamknięte, rozluźniać to co napięte, tak, by tworzyć w ciele przestrzeń do swobodnego doświadczania siebie i wewnętrznej wolności w obszarze miłości i seksualności.
Metody pracy: praca z oddechem i ciałem, taniec i ruch, wizualizacje, praca z przekonaniami, elementy ustawień systemowych.
Miejsce:
Świetlica w Rozgartach
Rozgarty k/Torunia, ul. Długa 18A
(dojazd z Torunia autobusem miejskim linii 131 – tylko kursy do Rozgart!)
sobota
9.30 – 17.30
(z przerwą obiadową)
niedziela
9.30 – 13.30
Inwestycja za każdą z części: 650 zł
Przy zgłoszeniu udziału na 14 dni przed rozpoczęciem danej części: 540 zł
Na każdą z części obowiązują oddzielne zapisy.
Warsztat jest kameralnym spotkaniem – liczba miejsc ograniczona do 8 kobiet!
Miejsce na warsztacie rezerwuje zgłoszenie udziału i wpłata zaliczki w kwocie 90 zł
BLIK-iem opcją „przelew na telefon” na nr 600 375 539
lub przelewem na konto JEJ Holistic: 48 1050 1979 1000 0090 7946 0953
w tytule: „zaliczka MiS data: ……..”
Prosimy o przyniesienie karimaty, 2 kocy (lub śpiwora i koca), małej poduszeczki, notesu,
ubranie swobodne, nie krępujące ruchów, grube skarpety lub obuwie zmienne.
REFLEKSJE UCZESTNICZEK POPRZEDNICH EDYCJI WARSZTATU:
„Odkrycie, że seksualność to również otwarte serce.”
„Poczułam, że mój rozwój seksualny był dobry taki jaki był.
Doceniłam to doświadczenie.”
„Moje ustawienie pomogło mi zrozumieć moją mamę.”
„Od dzisiaj będę rozmawiać ze swoją „muszelką”, żeby wiedzieć, że ona istnieje.”
(grudzień’24)
„Moja dorosłość – poczułam jej godność i wielkość.”
„Jestem kompletna.”
„Pożegnanie z mamą i poczucie bezwarunkowej miłości do niej, reszta nie jest ważna.”
„Przestałam się bać – poczułam w sobie tyle męskiej energii!
Wcześniej nie miałam do niej dostępu.”
„Poczułam siebie w pełni i z pragnieniem/gotowością/otwartością na nowy etap w życiu.”
(listopad’24)
„Co dał mi ten kurs? Miłość – do siebie i innych. Energię – do działania i czucia.
Ciekawość – sprawdzanie, badanie. Zupełność – jestem kompletna, otulam siebie.”
„Odkryłam, że chcę czuć energię seksualną dla siebie.
Żeby ona mnie budowała, a nie była towarem wymiennym.”
„W doświadczeniu z mamą odczułam paraliżujący strach przed pójściem w jej ramiona. Ale gdy już się tam znalazłam nie mogłam się nakarmić jej miłością, ciepłem, jej ramionami!”
„Przyjęcie miłości ojca. Wiara w miłość mężczyzny.”
(październik’24)
„Prawda i szczerość. Przypomniałam sobie, że to fundament relacji, czy z własnym umysłem, ciałem, czy z drugim człowiekiem. (…) Autentyczność w tym, co się czuje to wartość bezcenna.”
„Bliskość zaczyna się w łonie matki. Warsztat kończę z uczuciem ulgi i spokoju. To budujące emocje w mojej seksualności i dorosłości.”
„Pozwolenie sobie bycia w prawdzie i wyrażanie jej mimo lęku przed oceną, osądem, odrzuceniem.”
„Dojrzałość to także umiejętność godzenia się ze stratą/stratami. A potem jest coś nowego.:)”
„Ważnym w dorosłości jest uwolnić to, co nie nasze, to, co z rodu, to, co rodziców, by stanąć w tym, co moje i umieć się tym zaopiekować.”
„Miłość i seksualność to dwie potężne energie, które zapraszam do mojego życia. Odkrywam w sobie i z każdym procesem czuję się lepiej, lżej.”
(czerwiec’24)
„Pogodzenie – zgoda na to co było i jak było.
Na horyzoncie nadzieja na połączenie tego co rozdzielone.
Ukojenie w bezpiecznej bliskości drugiego człowieka.”
„Seksualność we mnie jest piękna, jestem jednością, jestem harmonią, jestem kompletną harmonijną kobietą.”
„Mogę unieść swój ból. On jest częścią życia.
Jednocześnie mogę czuć radość, która też jest częścią życia.”
„Seksualność jest najważniejsza. Kobieta w niej jest wdziękiem, powabem, lekkością.”
„Zabieram poczucie, że mama stoi za mną, że pozwala mi być dzieckiem.”
„Kobiecość jest ważna. Jestem ważna.
To co mam do powiedzenia jest ważne.”
„Seksualność jest we mnie i należy do mnie, i mogę się nią cieszyć, i mieć do niej dostęp na różne sposoby.”
(kwiecień’24)
„Życie jest dla mnie, a nie przeciwko mnie. (…) Przepiękne spotkanie!”
„Przeszłam transformację od prze-życia do życia. (…) Płynę, a ono mnie niesie.”
„Moje życie jest żywe.”
„To, co trudne i bolesne może być obok tego, co błogie i dobre. Moje życie pomieści to wszystko. Na to wszystko mam w sobie zgodę. I poczucie, że rodzi się we mnie odwaga, by otworzyć się na bliskość i intymność płynącą z serca.”
„Poczułam jeszcze więcej lekkości i płynności w ciele oraz radości z bycia sobą w moim pieknym życiu.”
„Energia seksualna może być też lekka, wibrująca i czuła.”
(luty’24)
„Już nie muszę się ukrywać. Jestem pełną kobietą, kompletnym człowiekiem.”
„Zabieram radość i energię życiową, uwolnienie kobiecej energii z modułu walki, większą pokorę, poczucie spokoju.”
„Piękny warsztat, który pozwolił mi otworzyć szerzej przestrzeń, i głębiej, i cieplej.”
„Warsztaty to nowe, ciekawe doświadczenie. Przychodząc, nawet nie byłam w pełni świadoma, że tego potrzebuję. Znalazłam sposób na odzyskanie spokoju. To początek pełnej przestrzeni dla mnie samej. Dobry początek na dobre relacje.”
(wrzesień’23)
„Przyjmowałam z życia wszystko „jak leci” i musiałam się z tym jakoś mieć. Nawet kiedy czułam w ciele obrzydzenie nie potrafiłam powiedzieć: dość. Dzisiaj to poczułam i poczułam swoją granicę. I chcę mówić: nie, kiedy coś mi nie służy. Ten warsztat to powrót do siebie, po swoją moc, i siłę, i radość, i po „wolno mi” i „mam prawo”.”
„Uczę się pozwolić ludziom zobaczyć siebie.”
„Fascynujące było dla mnie odkrycie, że jestem kobietą. Poczułam się kompletna kiedy zobaczyłam obraz moich rodziców razem. Czuję ogromną wdzięczność i radość za to, iż mogłam brać udział w tym warsztacie.”
„Oddech łączący centrum kobiecej mocy z sercem pozwolił mi poczuć się integralnie. To mój nowy sposób na ugruntowanie się, jest bardziej naturalny i oczywisty od stosowanych wcześniej.”
(czerwiec’23)